Os Tops 10 da Culinaria

Receitas Tops 10 da culinaria

Frutos do mar

CATAPLANA DE MARISCO

  • Ingredientes:
  • Azeite
  • 1 cebola grande
  • 3 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 1 pimento vermelho
  • 1 pimento verde
  • 4 tomates
  • 1 c. sopa pasta de tomate
  • 2 c. chá Pimentão de la vera Margão
  • 1 c. chá flocos de malagueta
  • 50ml vinho branco
  • 800g mistura para mariscada
  • 300g tamboril em cubos
  • Sal marinho tradicional Necton 
  • Coentros picados

Preparação:
– Corte a cebola em meia-lua, pique os alhos, os pimentos e os tomates.
– Na cataplana ou num tacho, deite o azeite e depois junte as cebolas, o alho e deixe refogar por 3 a 5 minutos.
– Junte os pimentos e continuar a refogar.
– Adicione o tomate, a pasta de tomate, a folha de louro, tempere com o pimentão, flocos de malagueta e sal, depois envolva, feche a cataplana e deixe cozinhar durante cerca de 10 minutos.
– Abra a cataplana, junte o vinho branco, o tamboril e a mistura para mariscada, volte a fechar a cataplana e deixe cozinhar durante 10 minutos.
– Retifique os temperos, adicione os coentros picados, envolva e feche a cataplana, deixe cozinhar por 5 minutos.
– Abra a cataplana e sirva com salada.

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