CATAPLANA DE MARISCO
- Ingredientes:
- Azeite
- 1 cebola grande
- 3 dentes de alho
- 1 folha de louro
- 1 pimento vermelho
- 1 pimento verde
- 4 tomates
- 1 c. sopa pasta de tomate
- 2 c. chá Pimentão de la vera Margão
- 1 c. chá flocos de malagueta
- 50ml vinho branco
- 800g mistura para mariscada
- 300g tamboril em cubos
- Sal marinho tradicional Necton
- Coentros picados
Preparação:
– Corte a cebola em meia-lua, pique os alhos, os pimentos e os tomates.
– Na cataplana ou num tacho, deite o azeite e depois junte as cebolas, o alho e deixe refogar por 3 a 5 minutos.
– Junte os pimentos e continuar a refogar.
– Adicione o tomate, a pasta de tomate, a folha de louro, tempere com o pimentão, flocos de malagueta e sal, depois envolva, feche a cataplana e deixe cozinhar durante cerca de 10 minutos.
– Abra a cataplana, junte o vinho branco, o tamboril e a mistura para mariscada, volte a fechar a cataplana e deixe cozinhar durante 10 minutos.
– Retifique os temperos, adicione os coentros picados, envolva e feche a cataplana, deixe cozinhar por 5 minutos.
– Abra a cataplana e sirva com salada.